TERAPI OG SUPERVISION I NORDSJÆLLAND

Når livet bliver svært, kan det være hjælpsomt at stå et øjeblik stille.

Vi møder alle perioder i livet, hvor noget kalder på opmærksomhed, forståelse eller forandring. Samtalen kan være et sted at undersøge det, der fylder, og skabe større klarhed i det, du står i.

Jeg er optaget af, hvordan større forståelse af os selv, hinanden og de relationer, vi indgår i, kan skabe nye perspektiver og handlemuligheder. Hos mig mødes du med nærvær, respekt og faglighed i et trygt rum med plads til refleksion, forståelse og udvikling.

Kontakt mig for en uforpligtende samtale

Hvad kan jeg hjælpe med?

  • Livskriser og forandringer

    Støtte til at håndtere livskriser, tab, svære beslutninger og større forandringer.

  • Relationer og familieliv

    Støtte til udfordringer i parforhold, familieliv og andre betydningsfulde relationer.

  • Stress og belastning

    Støtte ved stress, belastningsreaktioner, bekymringer og manglende overskud.

  • Selvforståelse og udvikling

    Støtte til større selvindsigt, personlig udvikling og nye perspektiver på livet.

Mød mig

Jeg er psykoterapeut MPF, supervisor og socialpædagog med mange års erfaring fra det højt specialiserede socialområde.

Gennem mit arbejde har jeg mødt mennesker, familier og pårørende i mange forskellige livssituationer. Jeg er optaget af, hvordan større forståelse af os selv og hinanden kan skabe nye perspektiver og handlemuligheder.

Hos mig mødes du med nærvær, respekt og faglighed i et trygt rum med plads til refleksion, forståelse og udvikling.

Læs mere om mig

Måske kan du genkende dig selv i noget af dette

Du oplever måske uro, stress, sorg eller følelsesmæssig belastning. Måske føler du dig alene med dine tanker eller står i en situation, hvor det er svært at finde retning.

Du behøver ikke vide præcist, hvad du vil arbejde med. Samtalerne kan hjælpe dig med at skabe mere ro, forståelse og klarhed i det, du står i.

Samtalen kan være et sted at begynde.

Samtaleformer

  • Individuel Terapi

    Samtalerne foregår i rolige og fortrolige rammer, hvor der er plads til refleksion, indsigt og det, der fylder i dit liv.

  • Online terapi

    Online samtaler er et fleksibelt alternativ til fremmøde og foregår via krypteret video med samme fortrolighed og nærvær.

  • Walk & Talk

    Walk & Talk er terapi i bevægelse og kan skabe rum for refleksion på en anden måde end samtaler i et lokale.

  • Familieterapi

    Familieterapi giver mulighed for fælles refleksion og forståelse, så trivsel, samarbejde og relationer kan styrkes.

  • Pårørende

    Pårørendesamtaler skaber rum for refleksion og støtte med fokus på afklaring, handlemuligheder og øget trivsel.

  • Supervision

    Supervision styrker refleksion, faglig udvikling og handlemuligheder i mødet med komplekse situationer og samarbejdsprocesser.

Læs her